Мастер-класс "Дыхание"

«Дыхательные техники йоги для начинающих»
состоится 25 октября 2014
начало в 16:00

Теоретическая часть:

• Изучение строения и функций органов дыхательной системы;
• Роль дыхания в йоге;
• Определение Пранаямы

Вы получите раздаточные материалы со всей информацией по лекции, а также список рекомендуемых источников для более глубокого ознакомления.

Практическая часть:

• Освоение базовых динамических дыхательных техник;
• Подготовка тела к работе с дыханием;
• Дыхание - как этап медитации

Вы получите памятку с описанием изученных техник и рекомендации по их самостоятельному выполнению дома.

Стоимость участия - 900 руб.

Мастер-класс состоиться в студии YogaVita (м.Братиславская, ул.Братиславская д.18 к.1)

Запись по телефону: (495) 971-32-32

Описание проезда на метро: станция метро "Братиславская", из центра - последний вагон, из стеклянных дверей - направо, выход из подземного перехода налево. Идти прямо вдоль улицы до Макдональдса (угловой дом), пройти его, повернуть направо и идти до следующего дома - это и есть дом 18 корп.1 по ул.Братиславская. Нужно пройти этот дом до конца, обогнуть его, повернув направо, вход с торца (после въезда в подземный гараж) - коричневое крылечко.