Новости

Интенсивный класс для всех, кто хочет встрепенуться, глубоко и равномерно проработать тело, размяться после затянувшихся праздников и подготовиться к новым свершениям.

• Как заниматься йогой дома? Какие позы делать самому? Как построить свое занятие? На сколько безопасно заниматься самому? Как найти мотивацию для самостоятельной практики? На мастер-классе вы получите ответы на эти вопросы, а также сможете задать свои. Запись открыта!