Ольга Мартынова

Ваш инструктор йоги

ENGLISH 

  • Информация
  • Расписание и услуги
  • Обо мне и контакты
    • Обо мне
    • Контакты
  • Йога-туры
    • Ретрит в Турции 1 - 12 октября 2023
    • Все путешествия
    • Отчеты о прошедших турах
      • Семинар в Индии - декабрь 2016
      • Йога тур февраль 2016
      • Йога тур февраль 2015
      • Йога и Аюрведа в Черногории 2017
      • Йога путешествие в Индию: Гоа + Дели Амритсар 2018
  • Фотогалерея
  • Информация
  • Расписание и услуги
  • Обо мне и контакты
    • Обо мне
    • Контакты
  • Йога-туры
    • Ретрит в Турции 1 - 12 октября 2023
    • Все путешествия
    • Отчеты о прошедших турах
      • Семинар в Индии - декабрь 2016
      • Йога тур февраль 2016
      • Йога тур февраль 2015
      • Йога и Аюрведа в Черногории 2017
      • Йога путешествие в Индию: Гоа + Дели Амритсар 2018
  • Фотогалерея
Главная Йога, медитации и…

Коротко о чакрах

Чакры это энергетические центры в теле человека. Даже если вы не верите или не чувствуете никакие “тонкие энергии” в теле, то зачем вам изучать чакры? А затем, что функции каждой из них невероятно четко соотносятся с физиологическими и психоэмоциональными состояниями человека. Поэтому даже если вы не верите в чакры, как в энергоцентры, посмотрите на них, как на метафорическое описание психосоматических процессов.

Чакры это энергетические центры в теле человека. Существует 7 основных чакр расположенных вдоль линии позвоночника: первая в самом основании и последняя на макушке головы. В энергетической системе человека есть огромное количество чакр расположенных в разных частях тела, но для самопознания и развития личности семи основных хватает с лихвой на долгое время. 

Итак, если вы не верите или не чувствуете никакие “тонкие энергии” в теле, то зачем вам изучать чакры? А затем, что функции каждой из них невероятно четко соотносятся с физиологическими и психоэмоциональными состояниями человека. Поэтому даже если вы не верите в чакры, как в энергоцентры, то относитесь к ним, как метафорическому описанию психосоматических процессов. И я надеюсь, что следующие тезисы вам в этом помогут:

1. Каждая чакра соотносится с определенным уровнем сознания, начиная с базового и постепенно поднимаясь к более сложным материям. Сначала мы должны осознать себя, как физическое тело, затем как субъекта эмоциональных состояний, затем исследовать свое ментальное восприятие мира, осознать свою связь с другими людьми и себя, как представителя человечества и т.д. Последовательно балансируя сознание базовых уровней (т.е. двигаясь снизу вверх), мы готовим хороший фундамент для наиболее полного раскрытия потенциала своей личности.

2. По своему расположению и функциям чакры прекрасно соотносятся с основными узлами нервной системы человека, а также каждая из них ассоциируется с работой определенных желез внутренней секреции. Как вы знаете, именно нервная и гормональная системы человека отвечают за сбалансированную работу вашего организма. Вы можете бесконечно принимать решение выспаться, вставать завтра утром бодрым и делать все дела, но если ваша нервная и гормональная система не посылают соответствующие сигналы внутренним органам, то вы опять вялый, как выжатый как лимон, по утрам, а потом тревожный и перевозбужденный, когда надо спать вечером.

3. Энергия все-таки есть:) Представления о том, что мы живем в мире плотной материи - это глубокое невежество. Если вы воспринимая себя и окружающую реальность при помощи органов чувств: смотрите глазами и видите стол, трогаете рукой и знаете, что стол твердый, то вынуждена вас разочаровать… это иллюзия. Современная физика уже давно знает, что материи нет, а есть просто энергия разной плотности. Да и из школьных уроков физики вы помните, что стол - это не сплошной твердый объект, а молекулы просто расположенные ближе, чем, например, молекулы воздуха… поэтому мы можем проводить рукой через воздух и не можем через стол… а не потому что воздух “пустой”, а стол “сплошной”.  Из школьной же программы вы можете помнить, что цветов, которые мы видим, на самом деле как бы нет… а есть просто разный уровень отражения света разными предметами, поэтому цветная картинка которую вы принимаете за внешний мир - это всего лишь субъективное восприятие световых отражений у вас в голове. Многие реальные вещи мы не видим глазом, например электричество или гравитацию… но они есть и взаимодействуют с нами. Это, конечно, не доказывает существование чакр как энергетических центров вдоль позвоночника, но уход от привычной концепции “что я вижу, то и правда” и готовность видеть более глубокие связи между явлениями в живой природе, помогут вам лучше понять себя и свое место в жизни. 

Продолжение следует;)

А еще следует курс специализированных классов по Кундалини йоге.

"Мисс Фитнес" Марьино 
Адрес: Москва, Новочеркасский б., д 44
Телефон для записи.: +7 (495) 374-68-93

flexsmm.comSetup.ru: Создай и раскрути свой сайт бесплатно

+7 926 601-23-19

Ваш инструктор - Оля Мартынова

© omcoach.ru