Курс йоги личностного роста “7 чакр” ( с 12 февраля 2017)
Данный курс поможет:
- Найти точку опоры для здоровой жизни
- Подружиться с собственным телом
- Научиться расслабляться
- Узнать что-такое настоящий эмоциональный баланс
- Почувствовать уверенность в себе и собственных силах
- Пересмотреть свой взгляд на отношения с самим собой и окружающими
- Провести ревизию своей жизни по всем ключевым параметрам
В теории йоги человек в своем развитии проходит 7 уровней сознания (7 чакр). Этот спектр пролегает от уровня сознания животных инстинктов и до уровня понимания природы и смысла нашего бытия. Для гармоничной самореализации человека, каждый из уровней должен быть пройден и интегрирован в общую систему. Подробнее о чакрах читайте здесь.
Курс состоит из 7 занятий и включает:
- мини-лекции
- практику Кундалини йоги
- групповое обсуждение
- раздаточные материалы по тематике курса
- группу-чат в Интернете для обсуждения вопросов по текущей теме
На занятиях Кундалини йогой мы используем специально разработанные комплексы, которые представляют собой комбинацию физических упражнений, дыхания, визуализаций, мантр и медитаций, позволяющих воздействовать на человека комплексно, в т.ч. балансируют работу нервной и гормональной систем.
Стоимость одного занятия - 900 рублей
При оплате 3х занятий сразу стоимость одного - 800 рублей
При оплате 4х занятий сразу стоимость одного - 700 рублей
Присоединится можно с любого занятия, материалы пропущенных занятий предоставляются всем участникам.
Начало в 19:00
Продолжительность 2 часа
"Мисс Фитнес" Марьино
Адрес: Москва, Новочеркасский б., д 44
Тел. для записи: +7 (495) 374-68-93