Ольга Мартынова

Ваш инструктор йоги

ENGLISH 

  • Информация
  • Расписание и услуги
  • Обо мне и контакты
    • Обо мне
    • Контакты
  • Йога-туры
    • Ретрит в Турции 1 - 12 октября 2023
    • Все путешествия
    • Отчеты о прошедших турах
      • Семинар в Индии - декабрь 2016
      • Йога тур февраль 2016
      • Йога тур февраль 2015
      • Йога и Аюрведа в Черногории 2017
      • Йога путешествие в Индию: Гоа + Дели Амритсар 2018
  • Фотогалерея
  • Информация
  • Расписание и услуги
  • Обо мне и контакты
    • Обо мне
    • Контакты
  • Йога-туры
    • Ретрит в Турции 1 - 12 октября 2023
    • Все путешествия
    • Отчеты о прошедших турах
      • Семинар в Индии - декабрь 2016
      • Йога тур февраль 2016
      • Йога тур февраль 2015
      • Йога и Аюрведа в Черногории 2017
      • Йога путешествие в Индию: Гоа + Дели Амритсар 2018
  • Фотогалерея
Главная Новости

Курс йоги личностного роста “7 чакр” ( с 12 февраля 2017)

Дорогие друзья! Я планирую провести специальный платный курс по Кундалини йоге в клубе “Мисс Фитнес Марьино”. Ниже представлено описание курса. Если Вам интересно участие, есть вопросы или пожелания, то дайте мне, пожалуйста знать об этом.

Данный курс поможет:

  • Найти точку опоры для здоровой жизни
  • Подружиться с собственным телом
  • Научиться расслабляться
  • Узнать что-такое настоящий эмоциональный баланс
  • Почувствовать уверенность в себе и собственных силах
  • Пересмотреть свой взгляд на отношения с самим собой и окружающими
  • Провести ревизию своей жизни по всем ключевым параметрам

В теории йоги человек в своем развитии проходит 7 уровней сознания (7 чакр). Этот спектр пролегает от уровня сознания животных инстинктов и до уровня понимания природы и смысла нашего бытия. Для гармоничной самореализации человека, каждый из уровней должен быть пройден и интегрирован в общую систему. Подробнее о чакрах читайте здесь.

Курс состоит из 7 занятий и включает:

- мини-лекции

- практику Кундалини йоги

- групповое обсуждение

- раздаточные материалы по тематике курса

- группу-чат в Интернете для обсуждения вопросов по текущей теме

На занятиях Кундалини йогой мы используем специально разработанные комплексы, которые представляют собой комбинацию физических упражнений, дыхания, визуализаций, мантр и медитаций, позволяющих воздействовать на человека комплексно, в т.ч. балансируют работу нервной и гормональной систем. 

Стоимость одного занятия - 900 рублей
При оплате 3х занятий сразу стоимость одного - 800 рублей
При оплате 4х занятий сразу стоимость одного - 700 рублей

Присоединится можно с любого занятия, материалы пропущенных занятий предоставляются всем участникам.

Начало в 19:00
Продолжительность 2 часа

"Мисс Фитнес" Марьино
Адрес: Москва, Новочеркасский б., д 44
Тел. для записи: +7 (495) 374-68-93

flexsmm.comSetup.ru: Создай и раскрути свой сайт бесплатно

+7 926 601-23-19

Ваш инструктор - Оля Мартынова

© omcoach.ru